Online-Fasten

Was ist Online-Fasten?

• Sie fasten bequem von zu Hause aus, gemeinsam in einer Fastengruppe (auch Einzelbegleitung möglich)
• Sie können sich entscheiden zwischen Vollfasten nach Buchinger ODER Basenfasten
• es gibt 5 Fastentage, 1 Entlastungstag und 1 Aufbautag
• 6 x Online-Treffen via Zoom mit kompetenter Fastenbegleitung
• Whats-App Gruppe mit Motivationsimpulsen und Austausch
• Erreichbarkeit der Trainerin auch während des Tages
• Vorträge und Informationen rund um die Gesundheit
• Tipps für den Alltag danach
• Yoga-, Körper- und Atemübungen sowie Entspannung
• E-Book: Einkaufsliste, Wochenplan, Rezepte, Fastenanwendungen, Fastenprotokoll

Individuelle Terminabstimmung auf Anfrage und auch Einzelbegleitung möglich.
Ich freue mich auf Sie!

Kosten:
EUR 197,- pro Woche in der Gruppe (mind. 3 Teilnehmer:innen)
EUR 233,- pro Woche Einzelbegleitung

ADVENT-FASTEN 01.- 07. Dezember 2024

„TERMINE 2025“

24. – 30. Jänner 2025
Einführungsabend: Freitag, 10. Jänner 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis zum Einführungsabend möglich
Online-Treffen: 24., 25., 26., 27., 28. und 30. Jänner 2025

16. – 22. Februar 2025
Einführungsabend: Mittwoch, 5. Februar 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 9.2.2205
Online-Treffen: 16., 17., 18., 19., 20. und 22. Februar 2025

14. – 20. März 2025
Einführungsabend: Mittwoch, 5. März 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 7.3.2025
Online-Treffen: 14., 15., 16., 17., 18. und 20. März 2025

30. März – 5. April 2025
Einführungsabend: Freitag, 21. März 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 23.3.2025
Online-Treffen: 30.3., 31.3., 1.4., 2.4., 3.4. und 5.4.2025

16. – 22. Mai 2025
Einführungsabend: Freitag, 9. Mai 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis zum Einführungsabend möglich
Online-Treffen: 16., 17., 18., 19., 20. und 22. Mai 2025

01. – 07. Juni 2025
Einführungsabend: Samstag 24. Mai 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis zum Einführungsabend möglich
Online-Treffen: 1., 2., 3., 4., 5., und 7. Juni 2025

23. – 29. August 2025
Einführungsabend: Montag, 18. August 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis zum Einführungsabend möglich
Online-Treffen: 23., 24., 25., 26., 27. und 29. August 2025

19. – 25. September 2025
Einführungsabend: Mittwoch 10. September 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 12.9.2025
Online-Treffen: 19., 20., 21., 22., 23. und 25. September 2025

04. – 10. Oktober 2025
Einführungsabend: Samstag, 27. September 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis zum Einführungsabend möglich
Online-Treffen: 4., 5., 6., 7., 8. und 10. Oktober 2025

07. – 13. November 2025
Einführungsabend: Freitag, 31. Oktober 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis zum Einführungsabend möglich
Online-Treffen: 7., 8., 9., 10., 11. und 13. November 2025