Was ist Online-Fasten?
- Sie fasten bequem von zu Hause aus, gemeinsam in einer Fastengruppe (auch Einzelbegleitung möglich)
- Sie können sich entscheiden zwischen Vollfasten nach Buchinger ODER Basenfasten
- es gibt 5 Fastentage, 1 Entlastungstag und 1 Aufbautag
- 6 x Online-Treffen via Zoom mit kompetenter Fastenbegleitung
- Whats-App Gruppe mit Motivationsimpulse und Austausch
- Erreichbarkeit der Trainerin auch während des Tages
- Vorträge und Informationen rund um die Gesundheit
- Tipps für den Alltag danach
- Yoga-, Körper- und Atemübungen sowie Entspannung
- E-Book: Einkaufsliste, Wochenplan, Rezepte, Fastenanwendungen, Fastenprotokoll
Individuelle Terminabstimmung auf Anfrage und auch Einzelbegleitung möglich.
Ich freue mich auf Sie!
Kosten:
EUR 197,- pro Woche in der Gruppe (mind. 3 Teilnehmer:innen)
EUR 233,- pro Woche Einzelbegleitung
„TERMINE 2025“
03. – 09. April 2025
Einführungsabend: Freitag, 28. März 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 31.03.2025
Online-Treffen: 03.,04.,05.,06.,07. und 09. April 2025
16. – 22. Mai 2025
Einführungsabend: Freitag, 9. Mai 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 13.05.2025
Online-Treffen: 16., 17., 18., 19., 20. und 22. Mai 2025
01. – 07. Juni 2025
Einführungsabend: Samstag 24. Mai 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 29.05.2025
Online-Treffen: 1., 2., 3., 4., 5., und 7. Juni 2025
23. – 29. August 2025
Einführungsabend: Donnerstag, 14. August 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 19.08.2025
Online-Treffen: 23., 24., 25., 26., 27. und 29. August 2025
26. September – 2. Oktober 2025
Einführungsabend: Samstag, 20. September 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung: bis spätestens 12.9.2025
Online Treffen: 26.9., 27.9., 28.9., 29.09.,30.9. und 2.Oktober. 2025
ADVENT-FASTEN 2025
28. November – 04. Dezember
Lassen Sie die Kekse warten und gönnen Sie sich noch eine kleine Auszeit vor dem schönsten Fest des Jahres!
Einführungsabend: Sonntag, 23. November 2025, 19:00 Uhr
Anmeldung bis zum 26.11.2025 möglich
Online-Treffen: 28.11., 29.11., 30.11., 01.12., 02.12. und 04. Dezember 2025